Systemisch werk – Je plek innemen in het grotere geheel
Iedereen maakt deel uit van systemen – zoals familie, werk of relatieverbanden. Binnen elk systeem bestaan onzichtbare dynamieken die ons gedrag en gevoel beïnvloeden. Systemisch werk maakt deze onderstromen zichtbaar, waardoor heling en verandering mogelijk worden.
Wat is systemisch werk?
Binnen systemen bestaat een natuurlijke ordening: ieder heeft een plek, er is balans tussen geven en ontvangen, en er wordt loyaal omgegaan met het verleden. Als deze ordening wordt verstoord – door verlies, trauma of verzwegen gebeurtenissen – kan dit doorwerken over generaties.
Vaak dragen we dan onbewust lasten of gevoelens die niet van ons zijn. Denk aan: niet je plek kunnen vinden, hardnekkige relatiepatronen, schuldgevoelens, of het gevoel ‘niet goed genoeg’ te zijn.
Hoe werkt systemische coaching?
Als coach begeleid ik je om verstrikkingen in jouw systeem te herkennen. Met behulp van opstellingen, visualisaties, taal en lichaamsbewustzijn brengen we helderheid en erkenning. Niet om te oordelen, maar om los te laten wat niet van jou is – zodat jij jouw plek kunt innemen in vrijheid en verbondenheid.
Veelvoorkomende thema’s:
- Je plek niet kunnen vinden in gezin, werk of relaties
- Oververantwoordelijkheid of geen grenzen kunnen stellen
- Terugkerende relatiepatronen
- Een diep gevoel van gemis of leegte
- Loyaliteit aan familiethema’s die niet bij jou horen
- Behoefte aan rust, erkenning of richting
Wat systemisch werk je kan brengen:
- Inzicht in onbewuste patronen
- Bevrijding van overgenomen lasten
- Herstel van verbinding met jezelf en je oorsprong
- Meer zelfvertrouwen en richting
- Innerlijke rust en ruimte om je leven vorm te geven
Systemisch werk is een uitnodiging om mild te kijken naar waar je vandaan komt, en met kracht te gaan staan voor wie jij bent.
Heb je het gevoel dat er iets mag verschuiven in jouw leven? Wil je terug naar je kern, rust en kracht?
Je bent van harte welkom.